Часті питання

Так, всі наші методи розроблені з урахуванням вікових особливостей та є абсолютно безпечними для людей будь-якого віку. Ми спеціально адаптуємо програми для старших людей, враховуючи їхні фізичні можливості та стан здоров'я. Кожна програма проходить індивідуальну корекцію під керівництвом наших сертифікованих спеціалістів.

Перші позитивні зміни клієнти зазвичай відчувають вже через 2-3 тижні регулярних занять. Це може бути покращення рухливості, зменшення скутості суглобів, підвищення загального тонусу. Значні покращення стають помітними через 6-8 тижнів, а стійкі результати формуються протягом 3-6 місяців залежно від початкового стану.

Безумовно! Наші природні методи відмінно доповнюють традиційне лікування та можуть значно підвищити його ефективність. Ми завжди рекомендуємо клієнтам консультуватися з лікарем та інформувати нас про всі призначення. Наша команда працює в тісній співпраці з медичними закладами для досягнення найкращих результатів.

Наші методи ефективні для всіх груп суглобів: колінних, тазостегнових, плечових, ліктьових, зап'ясткових, суглобів хребта та стопи. Ми розробляємо спеціалізовані програми для кожного типу суглобів, враховуючи їхні анатомічні особливості та функціональні потреби. Особливо ефективними є наші методи для великих суглобів нижніх кінцівок.

Вартість індивідуальної програми становить від 2,400 до 4,800 грн на місяць залежно від складності випадку та обраного пакету послуг. Базова програма включає індивідуальні вправи, 2 консультації та методичні матеріали. Розширена програма додатково включає харчові рекомендації, психологічну підтримку та щотижневий моніторинг прогресу.

Так, ми пропонуємо повноцінні онлайн-програми відновлення суглобів. Дистанційний формат включає відеоконсультації, індивідуальні вправи з відеоінструкціями, щоденний моніторинг стану та цілодобову підтримку через чат. Ефективність онлайн-програм складає 85-90% від очних занять при дотриманні всіх рекомендацій.

Мінімальний ефективний час складає 20-30 хвилин на день. Оптимальний режим - 45-60 хвилин, розподілених на ранкову розминку (15-20 хв), основний комплекс (20-30 хв) та вечірні розтягування (10-15 хв). Ми розробляємо гнучкі програми, які легко вписуються в будь-який розпорядок дня.

Більшість вправ можна виконувати без спеціального обладнання, використовуючи лише вагу власного тіла. Для підвищення ефективності рекомендуємо придбати базовий набір: еластичні стрічки, невеликі гантелі (1-3 кг), килимок для вправ та фітбол. Загальна вартість такого набору не перевищує 1,500 грн.

Записатися можна через форму на сайті, за телефоном або написавши нам у месенджер. Перша консультація безкоштовна і триває 45 хвилин. Під час зустрічі ми проводимо функціональну діагностику, обговорюємо ваші цілі та розробляємо індивідуальний план відновлення. Консультації доступні як очно, так і онлайн.

Так, ми працюємо 7 днів на тиждень. У вихідні дні доступні онлайн-консультації та підтримка через чат. Очні консультації у суботу проводяться за попереднім записом. Наша цілодобова служба підтримки завжди готова відповісти на ваші питання та надати необхідну допомогу.

Ми гарантуємо покращення стану суглобів при дотриманні всіх рекомендацій протягом першого місяця. Якщо ви не відчуєте позитивних змін через 30 днів регулярних занять, ми повернемо 100% вартості програми. Наша впевненість базується на 95% показнику успішності серед клієнтів.